Почему несоответствие родительским ожиданиям вызывает чувство вины?

Каждый взрослый человек обладает приобретенной способностью ориентироваться на свои желания и может удовлетворять их. Этот жизненно важный навык формируется с ранних лет, и семья играет ключевую роль в его развитии.

Влияние семьи на формирование желаний

Поддержка и внимание со стороны семьи оказывают значительное влияние на способность ребенка определять свои желания. Однако, если ребенок часто слышит такие фразы, как:

• “Ты хочешь ерунду”
• “Дай я, после тебя убирать дольше”
• “Вот у Ирочки, коллеги на работе, дочка выучилась и хорошо зарабатывает, а ты все себя ищешь”
• “Неужели это ты так вкусно приготовила, странно”
• “Бросай ты своё творчество, иди на нормальную работу” и тут же “Вот если бы не бросила писать рассказы, могла бы уже книги издавать”,

он начинает испытывать растерянность, чувство неполноценности и вины.

Влияние семьи на построение близких отношений

По мере взросления  ребенок испытывает разные переживания, но не всегда родители могут его выслушать и услышать. Часто у родителей есть в голове образ, как в той или иной ситуации ребенок должен поступать. И при несоответствии родитель разочаровывается, а ребенок испытывает вину и стыд. Став взрослыми, такие люди часто замыкаются в себе, сомневаются, оставляют свои чувства внутри себя. А если кому-то рассказывают, то им сложно бывает услышать слова поддержки и воодушевления. Так как, в голове есть четкая схема «я говорю о себе – слышу осуждение». Получить признание от родителей невозможно, чем старше дети становится, тем больше разочаровывают родителей. Всегда найдется кто-то лучше, быстрее или умнее.

Постоянное чувство вины

Строя свои отношения они пытаются заслужить любовь, становясь максимально удобными и хорошими. Близкие отношения не могут построить, так как считают себя недостойными. Чувство вины является спутником при общении с людьми, ошибки не прощаются. В голове, что их терпят за несовершенство и они должны отплатить за это. Такая ситуация требует к себе внимания и осознания, чтобы выстроить связь со своими желаниями и научиться действовать без оглядки на мнение стороны.

Групповая психотерапия помогает воссоздать внутреннюю драму с участием живых людей, присваивая отвергнутые чувства и давая энергию для опоры на себя.

Продолжается набор в терапевтическую группу «Путь к себе: я в глазах мамы». Присоединяйтесь!

Ссылка Терапевтическая тематическая группа "Путь к себе: Я в глазах мамы"

Задать вопросы можно по тел. 89912767655