Анастасия Михайлова (Череда) Психолог, Гештальт - терапевт

Быстрее ветра: бег "от" или "к"?

Мой блог / Просмотр публикации

Современный темп жизни удивляет своей высокой скоростью, при этом непонятно откуда взялась эта гонка и когда она закончится. Желание впихнуть "невпихуемое" в 24 часа или в 7 дней в неделю под лозунгом "я хочу быстрее".

Видимо цивилизация настолько нас поглотила, что мы забыли про сроки созревания и появления в мир. Например, для рождения человека нужно 40 недель, а потом еще лет 25 для превращения в думающего человека. Для появление котят хватает 9 недель, а затем 2 месяца на то, чтобы научить их необходимым навыкам выживания. А вот прекрасная бабочка, может появиться только после 4 стадий созревания, и попытка ускорить любую из них приведет к ее гибели.

И только человек пытается всячески обойти эту данность. Маленьких детей учат языкам с детства. Чем раньше, тем лучше он учит стихи, и под бурный восторг публики рассказывает их родственникам. Соревнование начинается с самого раннего детства - успеть быстрее, чем... (подставьте сами - соседский сын, внук приятеля, дочка знакомой и т.д.). 

Отчего же человек так торопится, а главное куда? Отчего торопится, мне понятно - это такая массовая заразительная история - "все побежали и я побежал". На высокой скорости сложно задать себе вопросы: "А куда бегу? А что я там буду делать? Для чего мне туда? А главное - куда?". На мой взгляд, в этой гонки мало удовольствия - больше тревоги и страха. И самое ужасное -  остановиться. Так как пока я стою, другие мимо меня пробегают. Согласитесь, пугающее ощущение?

И куда же этот увлекательный марафон ведет? Кого ведет в эмоциональное выгорание, а кого ведет в субдепрессивное состояние. Потому что, к счастью наш организм не Perpetuum Mobile, а очень хрупкий, но с прекрасными саморегулирующими механизмами. От этого он и пытается как-то замедлить гонку человека. Болеет, страдает и плачет. 

Сложно себе представить, что грусть - это время на проживание и ассимиляцию нового опыта или на пересмотр стратегий жизни. Бессилие - напоминает о том, что возможности человека ограничены. 

Когда описанные выше переживания появляются в фокусе внимания, то хочется моментально от них избавиться. Избавление похоже - это побежать внутри себя или в деятельность. Т.е. похоже это гонка "от".

А какое ваше отношение к современному темпу жизни? Можем ли мы на него повлиять?

До скорых встреч!

Теги: психотерапия, гештальт - терапия, кризис
Комментарии
Гуэдова Светлана Леонидовна
Интересная статья :)
Анастасия Череда писал(а):
А какое ваше отношение к современному темпу жизни? Можем ли мы на него повлиять?

Думаю, что нужно влиять не на тем жизнь, а на своё отношение к нему.
№1 | 10 февраля 2022
Анастасия Михайлова (Череда)
Гуэдова Светлана Леонидовна, Что-то вроде " Не успел и ладно"?
№1 | 10 февраля 2022
[ добавить комментарий ]