Анастасия Михайлова (Череда) Психолог, Гештальт - терапевт

Страх принятия решения.

Мой блог / Просмотр публикации
От автора: В момент выбора чувствовать страх вполне естественно. Ожидать страх неудачи понятнее, чем предвкушать собственный успех.

За началом деятельности всегда стоит принятое решение. Изучение информации, оценка рисков, построение плана. Но возможен такой вариант развития, что чем больше информации, тем страшнее начать. Решение принято, а дело все время откладывается. 

Начало деятельности проходит легче, если есть другая заинтересованная сторона.  Многообразие  вариантов и риски не пугают. Эмоции уходят на второй план в процессе выполнения работы, присутствует высокая  концентрация и скорость принятия решений. 

Но ситуация меняется если  желание возникает сделать что-то для себя. В голове зреет идея, появляется план, но до реализации, так дело и не доходит, так как появляется много препятствий в начале. Мысли, в которых крутится навязчивая идея  неважности этого предприятия. Затем появляется страх и бессилие перед ним, стыд за свои желания. Они кажутся неправильными и неуместными. Поддержка окружающих в такой ситуации скорее усугубляет чувства ответственности и стыда, чем ведет ее к реализации. 

Как получается, что при равных возможностях, начать дело по собственной инициативе практически невозможно?

Про страх неудачи и разбор ошибок есть много информации. А мне хочется обратить внимание на то, что с признанием, восхищением и завистью обращаться сложно. Не принято в обществе гордиться собой и своими достижениями. Переживать моменты восхищения за себя и чувствовать переполняющую радость, облегчение после длительного напряжения. Сильные положительные эмоции могут мешать также как и страх.

В эти моменты можно столкнуться с неоднозначной реакцией окружающих:

- "Повезло тебе, а у меня вот проблемы";

- "Такое сделать любой дурак может";

- "Какой молодец, поздравляю";

- "Сделать каждый может, а вот удержать результат сложно".

Всем известна фраза "Друг познается в беде", нам это проще делать и одобряется окружающими. А вот радость за близкого, как будто под запретом, рассматривается, как "хвастовство" и "выпячивание" себя. Потому что в эти моменты рядом находящиеся люди могут ощущать зависть, которую чувствовать нельзя.

Вместо эмоциональной близости и радости, каждый оказывается со своими сильными переживаниями, которые находятся под запретом.

Итог печален: горе объединяет, а радость разъединяет. 

Теги: психотерапия, гештальт - терапевт, отношения
Комментарии
Блинова Ксения Алексеевна
Анастасия Череда писал(а):
Не принято в обществе гордиться собой и своими достижениями
Для меня это про запрет на удовольствие. Сиди тихо и радуйся себе в подушку!)))
Настя, актуальная и для меня тема!) Вот очень вовремя ее увидела!
Спасибо!
№1 | 28 мая 2018
Анастасия Михайлова (Череда)
Блинова Ксения, ,благодарю за отклик.
№1 | 28 мая 2018
Виктор Васильевич Морозов
Анастасия, благодарю Вас за статью!
№1 | 28 мая 2018
Анастасия Михайлова (Череда)
Морозов Виктор, спасибо.
№1 | 28 мая 2018
Оксана-ру
Вот уж точно! Друг познается не в беде. Друг познается в радости))
№1 | 31 мая 2018
Петрович Алина Олеговна
Согласна с Вами, благодарю за публикацию!
№1 | 23 августа 2018
Анастасия Михайлова (Череда)
Петрович Алина, спасибо за отклик.
№1 | 23 августа 2018
[ добавить комментарий ]