Про музыкальную психотерапию.

Вам знакомы фразы: "...ритм жизни...", "...задевает струны души..", "...душа поет..."? Эти выражения отражают музыкальность человеческой природы. Первые звуки, которые мы слышим это стук материнского сердца, доносящиеся голоса.

Находясь в лесу или рядом с морем окружающая обстановка издает свои звуки. Морской прибой и крик чаек - умиротворяет и успокаивает. Пение птиц, шепот листьев - наполняют энергией и желанием двигаться.

Но проживая жизнь в мегаполисе мы слышим другие звуки: крики людей, шум толпы в общественном транспорте, визг вагонов в метро, сигналы автомобилей. Эти звуки резкие и громкие, их тональность настолько отличается от привычного человеческому уху, что постоянное пребывая в этой "какафонии" звуков добавляет стресс в жизнь.

Музыка входит в нашу жизнь, хотя мы можем этого не замечать. А действительно? Мелодия может исцелять или наоборот угнетать? Выбрал подходящую мелодию по своему настроению, прослушал и ты здоров. Включил соседям музыка с резкими звуками, а сам ушел из квартиры, остается только догадываться, как разворачиваются события дальше.

Как писал Элькин В.М.: "Психофизиологические эффекты музыки  не должны заслонять главное - ее глубинное духовное воздействие. Музыка озвучивает голоса нашей души, совести и воли, вызывает эстетическое наслаждение, способствует гармоничному восприятию мира, оживляет творческие силы.

Музыка может исцелять, только важно соблюдать одно условие, она должна соответствовать эмоциональному состоянию человека.

Мы часто используем музыку как сопровождение в нашей жизни: в общественном транспорте, в автомобиле, на работе, во время уборки. Что дает такое взаимодействие с музыкой? Она успокаивает или отвлекает отчего-то важного

Может мы разучились слушать тишину? Она становится, тягостной, давящей, звенящей и мы бежим от нее, слушая громкую и резкую музыку. Но отражает ли эта мелодия музыку вашей души или страдания.

У наших эмоций есть мелодия, вы замечаете какая она? Быстрая или медленная, громкая или тихая, волнующая или успокаивающая, игривая или строгая. Какая мелодия отражает именно вас?

Задачи музыкальной терапии, как любой другой научить человека сохранять баланс между экспрессией и стразом проявиться. Обрести навыки общения с окружающими. Без страха включать разнообразие в свою жизнь. Найти новый способ познания себя и преодолеть кризисный период в жизни.

Музыкальная терапия учит доверять своей интуиции и если говорить не хочется, мелодия все скажет за вас.